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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
減肥的時候可以吃雞蛋嗎？
病情描述:
這兩年我的身材變得比較胖，想要減一下肥，減肥的時候能夠吃雞蛋嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院
    雞蛋中的優(yōu)質(zhì)蛋白含量是很豐富的，并且脂肪也是不高，在減肥的時候可以適當?shù)某砸恍╇u蛋，但是最好是一天吃一個，因為只有蛋白質(zhì)充足才能夠有力燃脂。
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