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為什么低碳飲食可以減肥？

女，37歲

病情描述:

專家說要想減肥，就吃低碳飲食，可以吃飽吃好，不用節(jié)食，為什么低碳飲食可以減肥？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院

低碳飲食肯定可以減肥。低碳飲食抑制脂肪形成，加速尿液排泄蛋白質代謝產物（如尿素）和脂肪代謝產物（如酮體），降低身體含水量，具有健康風險（與節(jié)食饑餓相仿）。而且，恢復正常飲食后，也很可能反彈。

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