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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
常吃哪些食物會導(dǎo)致膽固醇升高？
病情描述:
我這個(gè)年齡的人，好多膽固醇高的，據(jù)說是因?yàn)轱嬍巢划?dāng)導(dǎo)致的，請問哪些食物是導(dǎo)致膽固醇升高的罪魁禍?zhǔn)祝?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王燕 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
    飽和脂肪酸含量高的食物會導(dǎo)致膽固醇升高，一定要少吃。一類是大家熟知的動(dòng)物脂肪，如豬油、奶油、黃油、肥肉（畜禽肉類）、奶類（脫脂奶類除外）等；另一類是可能不為人知加工食品，如餅干、面包、方便面、方便食品、膨化食品、小零食、油炸食品、蛋糕、點(diǎn)心等，這些加工食品中添加的氫化植物油、起酥油、棕櫚油和椰子油等含有較多飽和脂肪酸，以及與飽和脂肪酸一樣“壞”的反式脂肪酸。
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