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吃紅薯能幫助減肥嗎？

女，34歲

病情描述:

我有很多朋友都是在吃紅薯減肥的，吃紅薯可以幫助減肥嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院

紅薯的膳食纖維含量是很豐富的，適當?shù)臄z入一些紅薯還可以增強飽腹感，所以對于減肥的人士來說，吃一些紅薯能夠幫助達到減肥的目的。

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