頸椎間盤突出可通過保守治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。
頸椎間盤突出可能與長期低頭、頸部外傷、椎間盤退行性變等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為頸部疼痛、上肢麻木、頭暈等癥狀。癥狀較輕時可采取保守治療,包括頸部制動、熱敷理療、頸椎牽引等物理療法,配合適當(dāng)休息避免長時間低頭。若出現(xiàn)神經(jīng)壓迫癥狀,可遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊、甲鈷胺片、鹽酸乙哌立松片等藥物緩解疼痛和神經(jīng)水腫。對于嚴(yán)重壓迫脊髓或保守治療無效者,需考慮椎間盤切除術(shù)、椎間融合術(shù)等手術(shù)治療方案。
日常應(yīng)保持正確坐姿,避免頸部受涼,睡眠時選擇高度適宜的枕頭,并適度進(jìn)行頸椎保健操鍛煉。