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          睡覺之前有哪些需要禁忌的事情？
        
    
        
      
    
    
    
    
    
      
    
        病情描述:
      
    
      
    
        好的睡眠質(zhì)量是非常重要的，睡覺之前有哪些是需要禁忌的呢？
      
    
    
    
  
    
  
    
    
    
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
    
    
    
      
      
                
                        
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              范存剛
              副主任醫(yī)師
              北京大學人民醫(yī)院
              
            
      
            
      
              忌睡前情緒激動：人的喜怒哀樂都容易引起神經(jīng)中樞的興奮或紊亂，使人難以入睡，甚至造成失眠； 忌睡前說話：因為說話容易使大腦興奮，思想活躍，從而影響睡眠。
            
      
          
      
        
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            腦膜瘤的好發(fā)人群有哪些
            
    
                
    腦膜瘤可以發(fā)生于任何的年齡，以20-50歲較常見。若飲食不規(guī)律、進食速度慢、性格抑郁、有腫瘤家族遺傳史發(fā)病率會增高。
    
                
            
    
            
        
    
    
    
      
    
                
    
            腦膜瘤嚴重嗎
            
    
                
    腦膜瘤屬于良性腫瘤，一般惡變可能性較小。積極治療后，都可緩解。
    
                
            
    
            
        
    
    
    
      
    
                
            
        
                
    
            腦腫瘤的早期癥狀
            
    
                
    很多人聽到腦腫瘤都會覺得很可怕，因為顱內(nèi)出現(xiàn)腫瘤的話，很容易引發(fā)各種并發(fā)癥，嚴重者還會危及生命，而且治療起來比較麻煩。腦腫瘤在早期癥狀并不是特別明顯，不同部位的腦腫瘤，引發(fā)的癥狀也不同的，大部分患者可出現(xiàn)頭痛、惡心嘔吐、視力障礙等，嚴重者出現(xiàn)精神異位、出現(xiàn)癲癇等。
    
                
            
    
            
        
    
    
    
      
    
                
    
            什么是多發(fā)腦轉(zhuǎn)移瘤
            
    
                
    腦轉(zhuǎn)移瘤是最常見的繼發(fā)性顱內(nèi)腫瘤，多發(fā)腦轉(zhuǎn)移瘤就是指身體其他部位的惡性腫瘤出現(xiàn)了顱內(nèi)的轉(zhuǎn)移。由于惡性腫瘤其擴散的惡性程度高，擴散部位較廣泛，而顱內(nèi)的轉(zhuǎn)移則是其常見的轉(zhuǎn)移部位。通常是通過血液播散而來的，在腦組織里多會形成多發(fā)性轉(zhuǎn)移灶，而這種轉(zhuǎn)移方式就把它叫做多發(fā)性腦轉(zhuǎn)移。
    
                
            
    
            
        
    
    
    
      
    
                
    
            伽瑪?shù)吨委熌X轉(zhuǎn)移瘤效果怎么樣
            
    
                
    伽馬刀的確對于腦轉(zhuǎn)移瘤具備較好的治療效果，但主要針對特定的病人，比如腫瘤體積較小或?qū)Ψ派渚€較為敏感的患者。如果腫瘤體積過大或存在并發(fā)癥，那么可考慮采用其他的治療方法，比如手術(shù)療法。