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冬季吃什么能預(yù)防感冒咳嗽
病情描述:
冬天一冷就會(huì)感冒，還咳嗽扁桃體發(fā)炎等癥狀，吃什么可以預(yù)防呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張?jiān)?/span> 副主任醫(yī)師 沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院
    冬天預(yù)防感冒可以吃一些營養(yǎng)豐富的食物，可以多吃蔬菜和水果，如蘋果、火龍果、獼猴桃、橘子、橘子、葡萄，還有雞蛋、牛奶、肉類等，以增強(qiáng)免疫力，減少感冒。感冒時(shí)可飲用生姜紅糖水、姜蔥水和白蘿卜生姜水祛風(fēng)感冒，可以用板藍(lán)根沖劑或中藥代替茶。
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
    冬季是感冒、咳嗽、扁桃體發(fā)炎等疾病的高發(fā)期，早早做好預(yù)防是非常必要的。在我們的餐桌上這些病的克星就是南瓜。南瓜性溫，味甘無毒，入脾、胃二經(jīng)，能潤肺益氣，化痰排濃，驅(qū)蟲解毒，治咳止喘，對(duì)我們的身體幫助很大。
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