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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
常吃土豆會(huì)發(fā)胖嗎？
病情描述:
喜歡吃土豆，不過(guò)土豆淀粉挺多的，會(huì)不會(huì)吃了發(fā)胖呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院
    不少人因土豆含有大量碳水化合物而對(duì)其望而卻步，其實(shí)這是一種認(rèn)識(shí)誤區(qū)。前，營(yíng)養(yǎng)學(xué)家在解讀《新版膳食指南》時(shí)指出，土豆含有多種營(yíng)養(yǎng)素，常吃不但不會(huì)發(fā)胖，同時(shí)也利于保持體型。
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