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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
多吃蔬果可以預(yù)防肥胖嗎？
病情描述:
剛剛過完年，又胖了一圈，是不是多吃蔬果可以預(yù)防肥胖？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
    新鮮的蔬菜水果，水分充足，低能量，飽腹感強(qiáng)。尤其是生吃的方法，更是讓人飽腹感增強(qiáng)，防止食物攝入過多，能量過剩帶來肥胖。
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