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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
吃哪些食物可以保肝？
病情描述:
我經(jīng)常應(yīng)酬喝酒、熬夜比較傷肝，吃哪些食物可以保肝呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
    吃些綠色的蔬菜能護(hù)肝。比如菠菜、芹菜、薺菜、空心菜、馬蘭頭、黃瓜等經(jīng)常選食大有裨益。蔬菜瓜果中不僅含有豐富的維生素，而且還含有大量的纖維素、木質(zhì)素、果酸、無(wú)機(jī)鹽等。這些物質(zhì)是肝臟病人恢復(fù)過程中不可缺少的營(yíng)養(yǎng)成分。
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