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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
吃什么食物可預(yù)防糖尿病？
病情描述:
聽(tīng)說(shuō)吃的不健康容易得糖尿病，可吃哪些食物能預(yù)防糖尿病？
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
    糖尿病與不健康的飲食習(xí)慣有很大關(guān)系。生活與工作的現(xiàn)狀導(dǎo)致吃得好又缺少運(yùn)動(dòng)，讓患心血管疾病的人越來(lái)越多。其實(shí)花生、腰果、杏仁這類(lèi)堅(jiān)果不但富含各種對(duì)健康有益的脂肪酸、維生素和微量元素，醫(yī)學(xué)研究更指出，長(zhǎng)期食用核果類(lèi)食品能夠降低患糖尿病的機(jī)會(huì)。
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