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權(quán)威問答

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減肥的人可以吃銀耳嗎？
病情描述:
我最近一直在減肥，減肥的人是否可以吃銀耳這類的食物呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院
    減肥的人是可以吃銀耳的，就算是每天吃都沒有問題。銀耳富含膳食纖維，促進(jìn)胃腸蠕動，減少脂肪、膽固醇的吸收，預(yù)防便秘，有助于減肥。
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