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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
睡眠不夠的會(huì)對(duì)我們有什么影響？
病情描述:
睡眠不夠的情況下會(huì)對(duì)我們身體狀態(tài)上有什么影響？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院
    體驗(yàn)心情：成年人：每睡5小時(shí)，就像生了一場(chǎng)大病。每天睡6小時(shí)，干活丟三落四。每天睡7小時(shí)，反應(yīng)非常靈敏。每天睡8小時(shí)，可以健康長(zhǎng)壽。
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