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權威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
新年過后腸胃不適怎么辦？
病情描述:
春節(jié)在家一直都是處在吃吃吃的模式中，不但體重飆升，而且胃口也差了，這該怎么辦？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院
    胃口不好主要是因為吃油膩的食物太多，建議吃一些清淡的食物，如綠葉蔬菜類，油菜、菠菜等；塊莖瓜果類，西紅柿、南瓜、黃瓜、蘿卜等，它們既可做菜，又可頂飯；還有豆類食品，如黃豆、豌豆、蠶豆、豆芽等，它們含有一定數(shù)量的植物蛋白及植物脂肪，對人體健康有好處。
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