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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
養(yǎng)肝護(hù)肝應(yīng)該吃哪些食物？
病情描述:
我因?yàn)榻?jīng)常上夜班，所以肝臟不太好，養(yǎng)肝護(hù)肝應(yīng)該吃哪些食物？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院
    高蛋白、低熱量的食物是肝臟的最愛(ài)，如雞蛋、豆腐、牛奶、芝麻、魚、雞肉等，這些食物中豐富的蛋白質(zhì)就像肝臟的“維修工”，能起到修復(fù)肝細(xì)胞、促進(jìn)肝細(xì)胞再生的作用。
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