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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
怎么改善亞健康的狀態(tài)呢？
病情描述:
我的身體一直處于亞健康的狀態(tài)，怎么做才能恢復(fù)健康呢？
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院
    亞健康雖然不算是疾病，但是也要改善。要健康起來(lái)，就得從飲食上控制，從膳食結(jié)構(gòu)調(diào)整，比如多吃蔬菜、適量肉類(lèi)、主食三餐都要吃點(diǎn)，水果每天吃點(diǎn)。
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