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權(quán)威問答

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運(yùn)動(dòng)可以降低血糖嗎
病情描述:
我血糖最近有點(diǎn)偏高，經(jīng)常做運(yùn)運(yùn)能降低血糖嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
    經(jīng)常運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)能量代謝，有助于降糖，運(yùn)動(dòng)須遵循持之以恒、量力而行、循序漸進(jìn)的原則。常見的運(yùn)動(dòng)降糖方式有一般家務(wù)勞動(dòng)，散步，太極拳，騎自行車，登山，根據(jù)個(gè)人情況可以做一些強(qiáng)度大的運(yùn)動(dòng)，比如跑步，打籃球等體育活動(dòng)
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