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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
邊看電視邊吃飯容易發(fā)胖嗎？
病情描述:
我最近看了一篇微博說邊吃飯邊看電視人容易發(fā)胖，請問這是真的嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院
    一邊看一邊吃，飯、菜入嘴不知不覺就吃多了，餐桌上的菜不停地往嘴里噻。隨著電視劇里的劇情，慢慢吃著，吃飯的時(shí)間就拉長了。進(jìn)餐時(shí)間太長，會不斷地?cái)z取食物，引起食物攝取過量。對于超重、肥胖、三高人群是不合適的。一般推薦的吃晚飯的時(shí)間總長為30分鐘左右。
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