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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
減肥期間能大量喝水嗎？
病情描述:
我現(xiàn)在一直在減肥，是不是在減肥的時(shí)候連水都不能多喝呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院
    減肥期間是應(yīng)該多喝點(diǎn)水的。如果想減輕體重，但又不喝足夠的水，這樣身體的脂肪不能進(jìn)行代謝，其結(jié)果是體重反而增加。你可以在用餐半小時(shí)后喝水，加強(qiáng)身體的消化功能，助你維持身材。
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