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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
吃蓮藕有利于減肥嗎？
病情描述:
我現(xiàn)在在減肥的過程中，害怕吃到對減肥不利的食物，那么吃蓮藕會不會影響減肥？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
    減肥的時候飲食清淡，不油膩就可以，蓮藕吃起來脆口，是滋陰的好食物，非常適合女性。蓮藕燉著吃最好，如切成大塊與排骨燉，簡單又香甜。湖北名菜炸藕盒雖然香酥可口，但脂肪太高，不利于愛美的女性減肥。
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