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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
為什么會失眠？
病情描述:
我并沒有感覺到自己壓力大，但是晚上總是失眠，即使睡著了也會不停的做夢，這是怎么回事？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
    大腦過于興奮，也會導(dǎo)致失眠。如果你在晚上睡覺的時候經(jīng)?？淳哂写碳ば陨窠?jīng)的內(nèi)容，那么在這樣的情況之下就會影響大家的睡眠。因為人腦具有記憶的功能，如果你在睡覺之前看一些具有刺激性神經(jīng)的內(nèi)容，那么你所看的場景就會一直在你的腦部盤旋，從而造成失眠的出現(xiàn)。因此，大家在晚上睡覺的時候一定要注意到這點。
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