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權(quán)威問答

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絲瓜有美容功效嗎？
病情描述:
上了年紀(jì)之后，我的皮膚就很差，聽說用一些絲瓜可以幫助女性美容，絲瓜有美容的效果嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院

    絲瓜具有一定的美容功效，其營養(yǎng)成分有助于皮膚健康。

    絲瓜含有豐富的維生素C和水分，能夠幫助皮膚保持水潤，減少干燥和細(xì)紋的出現(xiàn)。維生素C還具有抗氧化作用，可以中和自由基，延緩皮膚衰老。絲瓜中的黏液成分含有天然保濕因子，能夠鎖住水分，使皮膚更加柔軟光滑。此外，絲瓜中的膳食纖維有助于促進(jìn)腸道蠕動，幫助排出體內(nèi)毒素，間接改善皮膚狀態(tài)。絲瓜還可以外用，將新鮮絲瓜汁涂抹在皮膚上，有助于舒緩曬后肌膚，減輕炎癥。

    日?？蓪⒔z瓜加入飲食中，或制成面膜外用，但需注意過敏測試。

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