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博禾醫(yī)生官網(wǎng)

權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
心情糟糕至極該怎么緩解？
病情描述:
我最近因?yàn)楣ぷ鲘徫坏恼{(diào)換心情很糟糕，心情糟糕至極該怎么緩解？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 徐欣 副主任醫(yī)師 中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院
    糟糕就是不好、壞事了的意思。當(dāng)一個(gè)人講什么事情都糟透了、糟極了的時(shí)候，對(duì)他來(lái)說(shuō)往往意味著碰到的是最最壞的事情，是一種滅頂之災(zāi)。我們當(dāng)然希望不要發(fā)生我們所認(rèn)為得非常不好的事情，但是我們沒有任何理由說(shuō)這些事情絕對(duì)不該發(fā)生。當(dāng)一切已成事實(shí)，我們必須努力去接受現(xiàn)實(shí)，盡可能的去改變這種狀況；實(shí)在不可能改變時(shí)，則要學(xué)會(huì)在這種狀況下生活下去。
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神經(jīng)衰弱可以自愈嗎
就神經(jīng)衰弱來(lái)說(shuō)，在現(xiàn)代社會(huì)高節(jié)奏之下，有很多患者出現(xiàn)了此癥，進(jìn)而讓很多患者就想治療，但是還擔(dān)心可能出現(xiàn)副作用，進(jìn)而有很多患者問了，神經(jīng)衰弱是否可以自己好了，其實(shí)只要正確的認(rèn)識(shí)疾病，培養(yǎng)好的性格，相信會(huì)好起來(lái)的。
神經(jīng)衰弱能治愈嗎
神經(jīng)衰弱患者，較長(zhǎng)的一段時(shí)間都會(huì)處于緊張的狀態(tài)中，其實(shí)這種疾病基本上是沒有辦法根治，最多也只是達(dá)到改善的效果。而為了有效的達(dá)到預(yù)防的作用，在生活中應(yīng)該減少環(huán)境的刺激，適當(dāng)性的學(xué)會(huì)放松，同時(shí)也應(yīng)該尋找舒適的睡眠環(huán)境。
神經(jīng)衰弱如何調(diào)理
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用腦過(guò)度吃什么好
如果出現(xiàn)了用腦過(guò)度的問題，建議平時(shí)多吃些魚肉。魚肉當(dāng)中的卵磷脂豐富，可以增強(qiáng)記憶力和思維能力。用腦過(guò)度的人平時(shí)要多吃些堅(jiān)果，也可以適當(dāng)?shù)暮刃┡Ｄ獭３酥猓惨喑孕┠瞎?，這有助于補(bǔ)腦。
什么病不可以熬夜
不可以熬夜的疾病主要有5種，分別是內(nèi)分泌疾病、心臟病、肝病、高血壓和神經(jīng)衰弱。如果得了這些疾病還熬夜，那么就會(huì)加重癥狀，甚至?xí)?dǎo)致疾病反復(fù)發(fā)作難以康復(fù)。