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頸型頸椎病屬于臨床常見的頸椎病類型,發(fā)病率在頸椎病分類中相對(duì)較高。
主要表現(xiàn)為頸部肌肉勞損和椎間盤輕微退變,好發(fā)于長(zhǎng)期伏案工作人群。
需結(jié)合頸部壓痛、活動(dòng)受限等體征,并排除其他類型頸椎病后方可確診。
以物理治療和功能鍛煉為主,嚴(yán)重者可考慮頸托固定或藥物治療。
保持正確坐姿、避免長(zhǎng)時(shí)間低頭、定期進(jìn)行頸部放松運(yùn)動(dòng)是關(guān)鍵預(yù)防手段。
建議出現(xiàn)持續(xù)頸部不適時(shí)及時(shí)就醫(yī)評(píng)估,日常注意頸部保暖并加強(qiáng)頸肩部肌肉鍛煉。