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權(quán)威問(wèn)答

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食鹽有美白牙齒的功效嗎？
病情描述:
我的牙齒最近有點(diǎn)黃，那么食鹽有美白牙齒的功效嗎？
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 楊松 主任醫(yī)師 湖北省中山醫(yī)院

    食鹽沒(méi)有美白牙齒的功效。牙齒美白主要依賴(lài)物理或化學(xué)清潔方式，食鹽的摩擦作用可能短暫去除表面色素，但長(zhǎng)期使用可能損傷牙釉質(zhì)，導(dǎo)致牙齒敏感或牙齦刺激。

    1、摩擦作用有限

    食鹽顆粒的物理摩擦可短暫清除牙齒表面茶漬、咖啡漬等外源性色素，但無(wú)法改變牙齒內(nèi)源性著色，效果遠(yuǎn)不如專(zhuān)業(yè)潔牙或美白產(chǎn)品。

    2、損傷牙釉質(zhì)風(fēng)險(xiǎn)

    食鹽晶體硬度較高，長(zhǎng)期用力摩擦可能磨損牙釉質(zhì)，導(dǎo)致牙齒表面粗糙、敏感，甚至增加齲齒發(fā)生概率。

    3、刺激口腔黏膜

    高濃度鹽水可能破壞口腔菌群平衡，刺激牙齦和頰黏膜，引發(fā)炎癥或潰瘍，尤其不適合口腔潰瘍患者使用。

    4、無(wú)效氟化反應(yīng)

    食鹽中的鈉離子無(wú)法像含氟牙膏那樣與牙釉質(zhì)羥基磷灰石結(jié)合形成抗酸蝕保護(hù)層，不具備防齲或再礦化功能。

    建議選擇含過(guò)氧化氫的專(zhuān)業(yè)美白牙膏、牙貼或口腔診所冷光美白等科學(xué)方式，日常減少深色飲食攝入并定期潔牙維護(hù)牙齒健康。

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