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若出現運動性興奮情況，可以適量吃香蕉、燕麥、深海魚類、堅果等食物，也可以遵醫(yī)囑吃氟哌啶醇、利培酮、喹硫平、阿立哌唑等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1、香蕉

香蕉富含色氨酸和維生素B6，有助于促進血清素合成，幫助穩(wěn)定情緒。

2、燕麥

燕麥含有豐富的膳食纖維和復合碳水化合物，有助于維持血糖穩(wěn)定，減少情緒波動。

3、深海魚類

深海魚類如三文魚富含歐米伽3脂肪酸，有助于改善腦部神經傳導功能。

4、堅果

堅果含有鎂和健康脂肪，有助于緩解神經興奮性，改善睡眠質量。

二、藥物

1、氟哌啶醇

氟哌啶醇是典型抗精神病藥，適用于控制興奮躁動癥狀，需嚴格遵醫(yī)囑使用。

2、利培酮

利培酮為非典型抗精神病藥，對陽性癥狀和情緒癥狀均有調節(jié)作用。

3、喹硫平

喹硫平具有鎮(zhèn)靜作用，可用于緩解急性興奮狀態(tài)，需注意監(jiān)測不良反應。

4、阿立哌唑

阿立哌唑是多巴胺部分激動劑，對運動性興奮有調節(jié)作用，需個體化調整劑量。

日常飲食應注意營養(yǎng)均衡，避免攝入咖啡因和酒精等刺激性物質，同時保持規(guī)律作息和適度運動，有助于癥狀改善。