亚洲无码高潮中出|色拍拍免免费网站|欧美爆乳一区二区|国产日韩精美91黄片一级在线播放|性爱无码国产高清|女同av在线一区|香蕉精品青草视频在线观看|亚洲人成人成伊人免费|中文线码中文高清|黄片在线播放视频亚洲国产一到视频

博禾醫(yī)生官網(wǎng)

權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
吃花生能預(yù)防脂肪肝嗎？
病情描述:
我很擔(dān)心我以后會有脂肪肝，那吃花生能預(yù)防脂肪肝嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

    適量吃花生可能有助于預(yù)防脂肪肝?；ㄉ缓伙柡?a href="http://www.phgsvzt.cn/k/eujhcliakn2dpez.html" target="_blank">脂肪酸、膳食纖維、植物固醇和維生素E等成分，對改善脂代謝有一定幫助。

    1、不飽和脂肪酸

    花生中的單不飽和脂肪酸和多不飽和脂肪酸可幫助降低低密度脂蛋白膽固醇水平，減少肝臟脂肪沉積。

    2、膳食纖維

    花生所含膳食纖維能延緩脂肪吸收，改善胰島素敏感性，從而減輕肝臟代謝負(fù)擔(dān)。

    3、植物固醇

    花生中的植物固醇可競爭性抑制膽固醇吸收，調(diào)節(jié)脂質(zhì)代謝平衡。

    4、維生素E

    花生富含的維生素E具有抗氧化作用，能減輕氧化應(yīng)激對肝細(xì)胞的損傷。

    建議選擇原味花生，每日攝入量控制在20-30克，同時保持均衡飲食和規(guī)律運動。已確診脂肪肝患者需遵醫(yī)囑綜合治療。

相關(guān)文章
男生不孕的原因有哪些
孕育并不是只與女性有關(guān)，男性也是有著很大的責(zé)任的，其實在不孕不育的患者當(dāng)中，男性不育的患者占有一半，可見男性不育也是非常多的，可能很多人對于男性不育的發(fā)生表現(xiàn)困惑，男生不孕的原因有哪些，下面是具體的介紹。
什么藥可以治療酒糟鼻
酒糟鼻又稱為玫瑰痤瘡，多發(fā)于中年人面部的一種炎癥，治療酒糟鼻的方法有很多，最簡單的就是在飲食有所控制，禁忌辛辣食物，保持健康的生活方式，還可以通過藥物局部治療，那么，什么藥可以治療酒糟鼻？小編總結(jié)了一些資料，一起來看看吧。
兒童硬皮病癥狀有哪些
硬皮病在醫(yī)學(xué)上叫系統(tǒng)性硬化癥，研究表明，這種病與遺傳有關(guān)系，也可能是環(huán)境的因素或者其他方面的原因，大家要注意預(yù)防，掌握相關(guān)知識，便于及早發(fā)現(xiàn)盡快治療，這樣才能減少痛苦，那么，兒童硬皮病癥狀有哪些？我們一起來看看吧。
魚鱗病的癥狀是怎樣的
魚鱗病的癥狀是怎樣的？魚鱗病主要患有我們的皮膚上面，特別是身體軀干以及四肢最容易患上魚鱗病，患魚鱗病的皮膚多呈現(xiàn)多角鱗屑、菱形鱗屑，粗糙狀如魚鱗，魚鱗病患者的皮損在冬季寒冷干燥季節(jié)加重，在潮濕溫暖的夏季減輕，所以大家要注意適當(dāng)?shù)念A(yù)防。
白癜風(fēng)患者可以獻(xiàn)血嗎
白癜風(fēng)是一種頑固性皮膚病，由于其影響患者的外觀，是很容易遭人歧視的，很多人由于對白癜風(fēng)了解甚少，對白癜風(fēng)患者敬而遠(yuǎn)之。但是研究表明，白癜風(fēng)是不會傳染的，和白癜風(fēng)患者接觸不會對我們帶來任何影響，白癜風(fēng)患者同樣可以獻(xiàn)血，給社會送一些愛心