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胃部不適時(shí)可適量食用小米粥、山藥、南瓜、卷心菜等食物，也可遵醫(yī)囑服用鋁碳酸鎂、瑞巴派特、硫糖鋁等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下結(jié)合飲食調(diào)理與藥物治療。

一、食物

1、小米粥

小米粥富含B族維生素和膳食纖維，其粘稠質(zhì)地能形成保護(hù)膜覆蓋胃黏膜，適合慢性胃炎患者作為主食食用。

2、山藥

山藥含粘蛋白和多酚氧化酶，能促進(jìn)消化液分泌并修復(fù)受損胃壁，蒸煮后更易消化吸收。

3、南瓜

南瓜果膠成分可吸附胃內(nèi)有害物質(zhì)，β-胡蘿卜素具有抗氧化作用，建議去皮蒸熟后食用。

4、卷心菜

卷心菜維生素U和異硫氰酸鹽能抑制胃酸過度分泌，焯水涼拌可保留更多營養(yǎng)成分。

二、藥物

1、鋁碳酸鎂

該藥能中和胃酸并在潰瘍面形成保護(hù)層，適用于反流性食管炎等酸相關(guān)性疾病。

2、瑞巴派特

通過增加胃黏膜血流量促進(jìn)前列腺素合成，對酒精性或應(yīng)激性胃黏膜損傷有效。

3、硫糖鋁

在創(chuàng)面形成凝膠狀屏障隔絕胃酸侵蝕，常用于胃潰瘍活動(dòng)期治療。

避免空腹食用辛辣刺激食物，規(guī)律進(jìn)食并保持情緒穩(wěn)定有助于胃黏膜修復(fù)，持續(xù)不適需完善胃鏡檢查。