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查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
烏雞湯能補氣血嗎？
病情描述:
我剖腹產(chǎn)生的寶寶，媽媽在月子里給我做了烏雞湯喝，說可以補氣血，烏雞湯能補氣血嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王海泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    烏雞湯有助于補氣血，適合氣血不足的人群適量食用。氣血不足可能與營養(yǎng)不良、過度勞累、貧血、慢性疾病等因素有關。

    1、營養(yǎng)不良

    長期飲食不均衡可能導致氣血不足，建議調整飲食結構，增加富含鐵、蛋白質的食物攝入。

    2、過度勞累

    身體過度消耗能量會加重氣血不足，需注意勞逸結合，保證充足休息。

    3、貧血

    缺鐵性貧血是氣血不足的常見原因，可遵醫(yī)囑服用琥珀酸亞鐵、右旋糖酐鐵、蛋白琥珀酸鐵等補鐵藥物。

    4、慢性疾病

    消化系統(tǒng)疾病或慢性失血可能導致氣血不足，需治療原發(fā)病，可配合使用益氣養(yǎng)血口服液、八珍顆粒、復方阿膠漿等中成藥。

    日?？纱钆浼t棗、枸杞、山藥、桂圓等食材燉煮烏雞湯，同時保持適度運動促進氣血運行，癥狀持續(xù)或加重應及時就醫(yī)。

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