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權(quán)威問答

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胃不好可以用餅干加餐嗎？
病情描述:
我的胃不太好，很容易餓，那么可以用餅干加餐嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王雪梅 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

    胃不好可以適量選擇低糖低脂的蘇打餅干作為加餐，但需避免含反式脂肪酸或刺激性成分的餅干。


    1、餅干選擇


    優(yōu)先選用無添加糖、低油脂的蘇打餅干，其堿性成分可中和部分胃酸，減少對(duì)胃黏膜的刺激。


    2、食用方式


    建議將餅干掰碎后搭配溫水少量進(jìn)食，避免干硬食物直接摩擦胃壁，每次加餐量控制在20克以內(nèi)。


    3、時(shí)間控制


    加餐應(yīng)安排在正餐間隔2-3小時(shí)的空腹時(shí)段，夜間胃酸分泌高峰期應(yīng)避免食用。


    4、搭配禁忌


    不宜與咖啡、濃茶或酸性水果同食，可能加重胃部不適，乳糖不耐受者需避開含乳制品餅干。


    胃病患者日常可嘗試猴頭菇粉、山藥小米粥等養(yǎng)胃食物，若出現(xiàn)反酸燒心等癥狀加重，需及時(shí)就醫(yī)評(píng)估胃黏膜損傷程度。

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