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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
吃雞蛋可以減肥嗎？
病情描述:
自從生完孩子后體重一直很胖，吃雞蛋可以減肥嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院
    含有豐富蛋白質(zhì)的雞蛋不僅能夠飽腹，還能調(diào)整血糖值和胰島素的平衡。據(jù)相關(guān)研究表明，吃兩個雞蛋作早飯的人，能比那些不吃的人，多減少65％的體重。想要減肥的人，早餐請嘗試著吃雞蛋吧。
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