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若出現(xiàn)胃腸不適情況，可以適量吃小米粥、山藥、南瓜、香蕉等食物，也可以遵醫(yī)囑吃多潘立酮、鋁碳酸鎂、枯草桿菌二聯(lián)活菌腸溶膠囊、復(fù)方消化酶膠囊等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 小米粥

小米粥富含碳水化合物，易于消化吸收，能減輕胃腸負(fù)擔(dān)，緩解胃酸過(guò)多引起的不適。

2. 山藥

山藥含有黏液蛋白，可保護(hù)胃黏膜，促進(jìn)消化液分泌，改善胃腸功能紊亂。

3. 南瓜

南瓜富含果膠和膳食纖維，能吸附腸道有害物質(zhì)，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，緩解腹脹癥狀。

4. 香蕉

香蕉含有鉀離子和5-羥色胺前體，能調(diào)節(jié)電解質(zhì)平衡，舒緩胃腸平滑肌痙攣。

二、藥物

1. 多潘立酮

多潘立酮為促胃腸動(dòng)力藥，適用于胃排空延遲引起的上腹飽脹、噯氣等癥狀。

2. 鋁碳酸鎂

鋁碳酸鎂是抗酸劑，能中和胃酸，緩解燒心、反酸等胃酸相關(guān)不適癥狀。

3. 枯草桿菌二聯(lián)活菌

枯草桿菌二聯(lián)活菌腸溶膠囊可調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，改善腹瀉、腹脹等腸道功能異常。

4. 復(fù)方消化酶

復(fù)方消化酶膠囊含多種消化酶，能幫助分解蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物，改善消化不良。

胃腸不適期間應(yīng)避免辛辣刺激、油膩及生冷食物，少食多餐，癥狀持續(xù)或加重需及時(shí)消化科就診。