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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
經(jīng)常吃冰品會(huì)導(dǎo)致腹瀉嗎？
病情描述:
冰品估計(jì)是夏季最受歡迎的食物了，經(jīng)常吃冰品會(huì)導(dǎo)致腹瀉嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王雪梅 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

    經(jīng)常吃冰品可能導(dǎo)致腹瀉，主要原因有胃腸受寒刺激、乳糖不耐受、腸道菌群失衡、腸易激綜合征等。

    1. 胃腸受寒

    低溫刺激使胃腸血管收縮，消化酶活性降低，可能引發(fā)短暫腹瀉。建議減少冰品攝入量，飲用溫水緩解癥狀。

    2. 乳糖不耐受

    含乳制品的冰品可能誘發(fā)乳糖酶缺乏者腹瀉。可選擇無乳糖冰品，或遵醫(yī)囑服用乳糖酶制劑。

    3. 菌群失衡

    過量冷飲可能破壞腸道菌群平衡，表現(xiàn)為腹瀉腹脹?？裳a(bǔ)充益生菌如雙歧桿菌、乳酸菌素片調(diào)節(jié)。

    4. 腸易激綜合征

    冷刺激可能加重腸道敏感癥狀，伴隨腹痛腹瀉。需避免冷飲刺激，必要時(shí)使用匹維溴銨、蒙脫石散等藥物。

    日常應(yīng)注意冰品攝入溫度與量，腹瀉持續(xù)超過2天或伴發(fā)熱需就醫(yī)，可適量食用小米粥、山藥等溫和食物養(yǎng)護(hù)胃腸。

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