權(quán)威問答
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冬瓜汁具有一定的清熱解毒作用，適合在暑熱天氣或上火時(shí)適量飲用。冬瓜汁的功效主要與水分含量高、低熱量、礦物質(zhì)豐富等因素有關(guān)。
冬瓜汁含水量超過95%，能幫助促進(jìn)新陳代謝，加速體內(nèi)廢物排出，緩解因脫水導(dǎo)致的燥熱感。
冬瓜富含鉀元素，有助于調(diào)節(jié)電解質(zhì)平衡，對(duì)夏季大量出汗后出現(xiàn)的虛火上升有一定緩解作用。
冬瓜中的可溶性膳食纖維能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助清除腸道積熱，改善因積食導(dǎo)致的口舌生瘡等癥狀。
冬瓜皮含有的葫蘆巴堿等活性成分具有輕度利尿消炎作用，對(duì)泌尿系統(tǒng)輕度感染引起的灼熱感可能有輔助改善效果。
飲用冬瓜汁時(shí)可連皮榨取，但脾胃虛寒者應(yīng)控制飲用量，出現(xiàn)明顯感染癥狀仍需及時(shí)就醫(yī)。
