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中暑患者可以適量飲水,但需避免短時間內(nèi)大量飲水。中暑時補水需結(jié)合電解質(zhì)補充,主要方法有口服補液鹽、飲用淡鹽水、少量多次飲水、避免冰鎮(zhèn)飲料。
含有葡萄糖和電解質(zhì)的補液鹽能快速糾正脫水,適合輕中度中暑患者使用,常見藥物包括口服補液鹽散、補液鹽III等。
每500毫升水加1-2克食鹽可補充鈉離子流失,防止低鈉血癥,水溫以常溫為宜。
每次飲水量不超過200毫升,間隔15-20分鐘,避免一次性大量飲水導(dǎo)致胃部不適或水中毒。
低溫飲品可能引發(fā)胃腸痙攣,影響散熱功能,建議選擇室溫電解質(zhì)飲料或涼白開。
重度中暑患者出現(xiàn)意識障礙時禁止強行喂水,應(yīng)立即送醫(yī)進(jìn)行靜脈補液治療,日常預(yù)防中暑需保持環(huán)境通風(fēng)并穿戴防曬衣物。