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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
吃火鍋時(shí)要注意什么？
病情描述:
冬天都喜歡和朋友去吃火鍋，吃火鍋時(shí)要注意什么？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院
    吃火鍋的時(shí)間最好控制在2小時(shí)內(nèi)，這樣能夠避免消化液過度分泌，增加肝膽胃腸腺體的負(fù)擔(dān)。同時(shí)，盡量用麻醬料或三合油小料，避免用油碟，使得攝入的油脂不至于太多。除了肉類外，火鍋中最好能涮點(diǎn)紅薯，其中含有豐富的粗纖維，能解肉類的油膩。
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