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權(quán)威問答

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桔子有益于養(yǎng)肝嗎？
病情描述:
大伯肝臟不好，特別喜歡吃桔子，請問桔子有益于養(yǎng)肝嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 馮淬靈 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

    適量食用桔子有助于養(yǎng)肝，桔子富含維生素C、類胡蘿卜素、膳食纖維和抗氧化物質(zhì)等成分，對肝臟健康有一定益處。可以適量吃桔子、西藍(lán)花、綠茶、堅(jiān)果等食物，也可以遵醫(yī)囑吃水飛薊素、甘草酸二銨、復(fù)方甘草酸苷、谷胱甘肽等藥物。

    一、食物

    桔子含有豐富的維生素C和抗氧化成分，有助于減輕肝臟氧化應(yīng)激。西藍(lán)花富含硫化物，可促進(jìn)肝臟解毒功能。綠茶中的茶多酚具有抗炎護(hù)肝作用。堅(jiān)果含有的健康脂肪和維生素E有助于保護(hù)肝細(xì)胞。

    二、藥物

    水飛薊素可穩(wěn)定肝細(xì)胞膜并促進(jìn)肝細(xì)胞再生。甘草酸二銨具有抗炎和保護(hù)肝細(xì)胞作用。復(fù)方甘草酸苷能改善肝功能異常。谷胱甘肽可幫助肝臟解毒。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用這些藥物。

    保持均衡飲食，適量運(yùn)動，避免飲酒和濫用藥物，定期體檢有助于維護(hù)肝臟健康。如出現(xiàn)肝功能異常癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。

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