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肩關(guān)節(jié)周圍炎患者可以適量吃鮭魚、西藍(lán)花、生姜、黑芝麻等食物，也可以遵醫(yī)囑吃布洛芬、塞來昔布、硫酸氨基葡萄糖等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、鮭魚

鮭魚富含歐米伽3脂肪酸，有助于減輕關(guān)節(jié)炎癥，緩解肩關(guān)節(jié)周圍炎引起的疼痛和腫脹。

2、西藍(lán)花

西藍(lán)花含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì)，能夠幫助修復(fù)受損的關(guān)節(jié)組織，減輕炎癥反應(yīng)。

3、生姜

生姜具有抗炎和鎮(zhèn)痛作用，適量食用可以緩解肩關(guān)節(jié)周圍炎的癥狀，改善關(guān)節(jié)活動度。

4、黑芝麻

黑芝麻富含鈣和維生素E，有助于增強(qiáng)骨骼和關(guān)節(jié)的健康，減輕炎癥和疼痛。

二、藥物

1、布洛芬

布洛芬是一種非甾體抗炎藥，能夠有效緩解肩關(guān)節(jié)周圍炎引起的疼痛和炎癥。

2、塞來昔布

塞來昔布是一種選擇性COX-2抑制劑，適用于緩解肩關(guān)節(jié)周圍炎的疼痛和炎癥，胃腸道副作用較少。

3、硫酸氨基葡萄糖

硫酸氨基葡萄糖是一種軟骨保護(hù)劑，能夠促進(jìn)關(guān)節(jié)軟骨修復(fù)，緩解肩關(guān)節(jié)周圍炎的癥狀。

肩關(guān)節(jié)周圍炎患者在飲食調(diào)理的同時，應(yīng)避免過度勞累和受涼，適當(dāng)進(jìn)行肩部功能鍛煉，有助于改善癥狀和促進(jìn)康復(fù)。