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權(quán)威問答

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糖尿病患者不宜吃什么？
病情描述:
爺爺患有糖尿病，最近要舉辦壽宴，糖尿病患者不宜吃什么？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

    糖尿病患者不宜吃高糖食物、高脂肪食物、高鹽食物、精制碳水化合物等。這些食物可能導(dǎo)致血糖波動(dòng)、加重胰島素抵抗或誘發(fā)并發(fā)癥。

    1、高糖食物

    含糖飲料、蛋糕等直接升高血糖，建議用代糖或無糖食品替代。

    2、高脂肪食物

    油炸食品、肥肉可能加重血脂異常，選擇清蒸等低脂烹飪方式。

    3、高鹽食物

    腌制食品容易導(dǎo)致高血壓，每日食鹽攝入量需控制在5克以內(nèi)。

    4、精制碳水

    白米飯、白面包等升糖指數(shù)高，可替換為燕麥等全谷物主食。

    建議定時(shí)監(jiān)測(cè)血糖，在醫(yī)生指導(dǎo)下制定個(gè)體化飲食方案，配合適量運(yùn)動(dòng)維持血糖穩(wěn)定。

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