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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
女性吃什么魚不容易發(fā)胖呢？
病情描述:
我很喜歡吃魚但又怕營養(yǎng)太好了會發(fā)胖，女性吃什么魚不容易發(fā)胖呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
    鱖魚含有蛋白質(zhì)、脂肪、少量維生素、鈣、鉀、鎂、硒等營養(yǎng)元素，肉質(zhì)細(xì)嫩，極易消化，鱖魚肉的熱量不高，而且富含抗氧化成分，對于貪戀美味、想美容又怕肥胖的女士是極佳的選擇。
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