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若出現(xiàn)胃腸功能紊亂或慢性胃炎等情況，可以適量吃小米粥、山藥、南瓜、猴頭菇等食物，也可以遵醫(yī)囑吃鋁碳酸鎂片、枸櫞酸鉍鉀膠囊、奧美拉唑腸溶膠囊、復(fù)方谷氨酰胺腸溶膠囊等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 小米粥

小米粥富含B族維生素和膳食纖維，易于消化吸收，能形成胃黏膜保護層，適合胃酸過多或胃潰瘍患者食用。

2. 山藥

山藥含黏蛋白和多糖類物質(zhì)，可促進胃腸黏膜修復(fù)，改善脾胃虛弱引起的食欲不振、腹脹等癥狀。

3. 南瓜

南瓜中的果膠能吸附胃內(nèi)有害物質(zhì)，減輕胃部刺激，其豐富的胡蘿卜素有助于維持消化道黏膜健康。

4. 猴頭菇

猴頭菇含多種氨基酸及多糖體，能抑制幽門螺桿菌活性，對慢性胃炎和胃黏膜損傷有輔助修復(fù)作用。

二、藥物

1. 鋁碳酸鎂片

該藥為抗酸劑，可中和胃酸并形成保護膜，適用于胃食管反流病和胃灼熱癥狀。

2. 枸櫞酸鉍鉀膠囊

鉍劑能在潰瘍面形成保護層，同時抑制幽門螺桿菌，用于胃炎和消化性潰瘍治療。

3. 奧美拉唑腸溶膠囊

質(zhì)子泵抑制劑能強效抑制胃酸分泌，適用于胃潰瘍、反流性食管炎等酸相關(guān)性疾病。

4. 復(fù)方谷氨酰胺腸溶膠囊

谷氨酰胺可直接營養(yǎng)胃腸黏膜細胞，促進黏膜修復(fù)，改善功能性消化不良。

日常飲食需避免辛辣刺激食物，規(guī)律進食并控制每餐食量，餐后適當(dāng)散步有助于胃腸蠕動。若癥狀持續(xù)或加重應(yīng)及時進行胃鏡檢查。