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適量食用栗子可能對(duì)腎臟健康有一定幫助，但無法直接治療腎臟疾病。栗子含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素B族和礦物質(zhì)，可以搭配黑豆、黑芝麻、枸杞子等食物輔助調(diào)理，腎病患者需遵醫(yī)囑使用金匱腎氣丸、六味地黃丸、左歸丸等藥物。

一、食物

1. 栗子

栗子富含碳水化合物和微量元素，中醫(yī)認(rèn)為其性溫味甘，歸腎經(jīng)，適合腎陽虛者作為食療輔料。

2. 黑豆

黑豆含優(yōu)質(zhì)蛋白和花青素，傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為黑色入腎，可搭配核桃仁煮粥食用。

3. 黑芝麻

黑芝麻含有維生素E和鈣質(zhì)，建議研磨后吸收更佳，適合腎陰不足人群。

4. 枸杞子

枸杞子含枸杞多糖，可泡水或入膳，對(duì)肝腎陰虛所致目眩耳鳴可能有一定緩解作用。

二、藥物

1. 金匱腎氣丸

適用于腎陽不足引起的腰膝酸軟，需中醫(yī)辨證使用，含附子等成分須嚴(yán)格遵醫(yī)囑。

2. 六味地黃丸

針對(duì)腎陰虧虛證候，服藥期間忌辛辣，糖尿病患者慎用。

3. 左歸丸

用于真陰不足引起的盜汗遺精，含龜板膠等藥材，感冒發(fā)熱時(shí)禁用。

日常可進(jìn)行八段錦等舒緩運(yùn)動(dòng)，避免高鹽飲食，出現(xiàn)持續(xù)腰痛或水腫應(yīng)及時(shí)檢查腎功能。