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吃蒸蘋果可以緩解輕度腹瀉癥狀,但不能完全替代藥物治療。腹瀉可能與飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、細(xì)菌感染、病毒感染、腸道炎癥等因素有關(guān),建議及時就醫(yī)明確病因。
蒸蘋果含有果膠和鞣酸,果膠能在腸道形成保護膜,減少水分流失,緩解輕度腹瀉。鞣酸具有收斂作用,有助于減輕腸道蠕動過快。蘋果蒸煮后更易消化,適合胃腸功能較弱時食用。但蒸蘋果無法殺滅病原體或修復(fù)嚴(yán)重腸道損傷,對細(xì)菌性腹瀉或炎癥性腸病效果有限。
腹瀉期間可少量多次食用溫?zé)岬恼籼O果,避免空腹食用。同時需補充電解質(zhì)水預(yù)防脫水,暫時避免高纖維、高糖及油膩食物。若出現(xiàn)發(fā)熱、血便、持續(xù)腹痛或脫水癥狀,須立即就醫(yī)。兒童、老年人及慢性病患者出現(xiàn)腹瀉時,應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下配合蒙脫石散、口服補液鹽散等藥物進行治療。