首頁(yè) > 健康問(wèn)答 > 營(yíng)養(yǎng)科學(xué) > 食療保健 > 食療保健
感冒可以適量飲用姜蘇茶輔助緩解癥狀,但需配合規(guī)范治療。姜蘇茶主要適用于風(fēng)寒型感冒初期,對(duì)風(fēng)熱感冒可能加重癥狀。
生姜發(fā)散風(fēng)寒,紫蘇解表散寒,對(duì)惡寒無(wú)汗、鼻塞流清涕的風(fēng)寒感冒初期有緩解作用??膳浜细忻扒鍩犷w粒等中成藥。
風(fēng)熱感冒出現(xiàn)咽痛黃痰時(shí),姜茶可能加重內(nèi)熱。建議選用銀翹解毒片、雙黃連口服液等清熱解毒藥物。
生姜含姜辣素可促進(jìn)血液循環(huán),紫蘇揮發(fā)油有發(fā)汗作用,對(duì)低熱無(wú)汗癥狀有幫助。體溫超過(guò)38.5℃需及時(shí)服用對(duì)乙酰氨基酚。
紫蘇能緩解惡心嘔吐,生姜止嘔,適合伴有胃腸不適的感冒。嚴(yán)重腹瀉需補(bǔ)充口服補(bǔ)液鹽防止脫水。
感冒期間建議保持充足休息,每日飲用1500毫升溫水,癥狀持續(xù)3天無(wú)改善或出現(xiàn)高熱、呼吸困難需及時(shí)就醫(yī)。