權(quán)威問(wèn)答
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若出現(xiàn)腎虛夢(mèng)遺情況，可以適量吃黑芝麻、山藥、核桃、牡蠣等食物，也可以遵醫(yī)囑吃金匱腎氣丸、六味地黃丸、五子衍宗丸、左歸丸等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。
黑芝麻富含維生素E和鋅，有助于補(bǔ)腎益精；山藥含黏蛋白和多糖，可補(bǔ)脾益腎；核桃含歐米伽3脂肪酸，能溫補(bǔ)腎陽(yáng)；牡蠣富含鋅元素，對(duì)改善腎虛有輔助作用。
金匱腎氣丸溫補(bǔ)腎陽(yáng)，適用于腎陽(yáng)虛型夢(mèng)遺；六味地黃丸滋陰補(bǔ)腎，適合腎陰虛患者；五子衍宗丸補(bǔ)腎固精，可改善遺精癥狀；左歸丸滋腎填精，對(duì)腎精不足有效。
日常應(yīng)避免過(guò)度勞累，保持規(guī)律作息，適當(dāng)進(jìn)行八段錦等溫和運(yùn)動(dòng)，避免食用生冷辛辣刺激性食物，癥狀持續(xù)或加重需及時(shí)就醫(yī)檢查。
