權(quán)威問答
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茶樹菇具有增強(qiáng)免疫力、調(diào)節(jié)血脂、抗氧化、促進(jìn)消化等功效，適合日常保健食用。
茶樹菇含有多糖類物質(zhì)，能夠激活免疫細(xì)胞功能，幫助身體抵抗病原體侵襲。
茶樹菇中的膳食纖維和活性成分可降低血液中膽固醇含量，有助于預(yù)防心血管疾病。
茶樹菇富含多酚類化合物，能清除體內(nèi)自由基，延緩細(xì)胞衰老，減少氧化應(yīng)激損傷。
茶樹菇含有豐富的膳食纖維，可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，改善消化功能，緩解便秘癥狀。
建議將茶樹菇與肉類或蔬菜搭配烹飪，每周食用2-3次，過敏體質(zhì)者首次食用需注意觀察反應(yīng)。
