勿忘我花茶具有抗氧化、促進皮膚代謝、改善膚色暗沉、舒緩皮膚炎癥等美容功效,適合日常飲用輔助養(yǎng)顏。
1、抗氧化
花青素等成分能清除自由基,延緩皮膚衰老。可搭配維生素E食物增強效果。
2、促進代謝
黃酮類物質(zhì)有助于加速角質(zhì)更新,使皮膚更光滑細膩。飲用后需加強防曬。
3、改善暗沉
鐵元素參與血紅蛋白合成,緩解面部萎黃。建議配合維生素C促進吸收。
4、舒緩炎癥
揮發(fā)油成分對輕度痤瘡和泛紅有緩解作用。敏感肌需先測試耐受性。
飲用時避免空腹,每周3-4次為宜,過敏體質(zhì)者應謹慎嘗試,美容效果需長期堅持可見。