干咳可能由環(huán)境刺激、呼吸道感染、過敏反應(yīng)、胃食管反流、藥物副作用等原因引起,可通過調(diào)整環(huán)境、藥物治療、生活方式干預(yù)等方式改善。
干燥空氣、粉塵或冷空氣可能直接刺激咽喉黏膜引發(fā)干咳。使用加濕器保持室內(nèi)濕度在40%-60%,外出佩戴口罩隔離污染物,避免長時間暴露于空調(diào)直吹環(huán)境。若職業(yè)性接觸粉塵或化學(xué)氣體,需加強防護裝備。
病毒或細菌感染后的氣道高反應(yīng)性可導(dǎo)致持續(xù)性干咳,常見于感冒后咳嗽或支氣管炎。可遵醫(yī)囑使用氫溴酸右美沙芬口服溶液鎮(zhèn)咳,或復(fù)方甲氧那明膠囊緩解氣道痙攣。若伴隨黃痰、發(fā)熱等癥狀需考慮細菌感染,需配合阿莫西林克拉維酸鉀片治療。
過敏性鼻炎或咳嗽變異性哮喘患者接觸花粉、塵螨等過敏原時,組胺釋放會引發(fā)咽喉癢痛伴干咳。建議進行過敏原檢測,使用氯雷他定片抗過敏,配合布地奈德鼻噴霧劑控制鼻部癥狀。日常需定期清洗床品并使用除螨儀。
胃酸反流至咽喉會刺激咳嗽感受器,表現(xiàn)為夜間平臥后加重的干咳。需避免飽餐后立即平臥,睡眠時抬高床頭15-20厘米??啥唐谑褂脢W美拉唑腸溶膠囊抑制胃酸,配合鋁碳酸鎂咀嚼片保護黏膜。
血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑類降壓藥如卡托普利片可能引起藥物性干咳,發(fā)生率約5%-35%。若咳嗽嚴(yán)重影響生活,可在醫(yī)生指導(dǎo)下更換為血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑如纈沙坦膠囊。
干咳持續(xù)超過8周或伴隨咯血、消瘦等癥狀需及時就診排查肺結(jié)核、肺癌等疾病。日??娠嬘梅涿鬯疂櫤?,避免辛辣食物刺激,戒煙并減少二手煙暴露。過敏體質(zhì)者需定期清潔空調(diào)濾網(wǎng),季節(jié)交替時注意保暖。若為胃食管反流所致,晚餐應(yīng)控制在睡前3小時完成,避免高脂飲食。