亚洲无码高潮中出|色拍拍免免费网站|欧美爆乳一区二区|国产日韩精美91黄片一级在线播放|性爱无码国产高清|女同av在线一区|香蕉精品青草视频在线观看|亚洲人成人成伊人免费|中文线码中文高清|黄片在线播放视频亚洲国产一到视频

體虛者預(yù)防感冒可通過(guò)飲食調(diào)理增強(qiáng)免疫力，推薦食用生姜紅棗茶、山藥粥、蜂蜜檸檬水、黃芪燉雞湯等食物，也可遵醫(yī)囑服用玉屏風(fēng)顆粒、貞芪扶正膠囊、轉(zhuǎn)移因子口服液、匹多莫德分散片等藥物。

一、食物

1. 生姜紅棗茶

生姜驅(qū)寒暖胃，紅棗補(bǔ)氣養(yǎng)血，兩者合用有助于改善體虛畏寒癥狀。

2. 山藥粥

山藥健脾益肺，含黏液蛋白可增強(qiáng)呼吸道黏膜防御能力。

3. 蜂蜜檸檬水

蜂蜜潤(rùn)燥止咳，檸檬富含維生素C，對(duì)預(yù)防上呼吸道感染有幫助。

4. 黃芪燉雞湯

黃芪補(bǔ)氣固表，雞肉提供優(yōu)質(zhì)蛋白，適合氣血兩虛人群。

二、藥物

1. 玉屏風(fēng)顆粒

含黃芪、白術(shù)等成分，具有益氣固表功效，適用于表虛易感者。

2. 貞芪扶正膠囊

可調(diào)節(jié)免疫功能，改善體質(zhì)虛弱導(dǎo)致的反復(fù)感冒。

3. 轉(zhuǎn)移因子口服液

免疫調(diào)節(jié)劑，能增強(qiáng)機(jī)體抗病毒能力。

4. 匹多莫德分散片

適用于免疫功能低下者的呼吸道感染預(yù)防。

體虛者需注意防寒保暖，適當(dāng)進(jìn)行八段錦、太極拳等溫和運(yùn)動(dòng)，避免過(guò)度勞累，感冒高發(fā)季節(jié)減少人群密集場(chǎng)所暴露。