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腸胃不好不建議吃生洋蔥,生洋蔥可能刺激胃腸黏膜,加重不適癥狀。腸胃功能較弱時可適量食用熟洋蔥,也可遵醫(yī)囑服用鋁碳酸鎂、復(fù)方谷氨酰胺腸溶膠囊、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等藥物。
熟洋蔥經(jīng)過加熱后刺激性降低,所含硫化物可能有助于促進消化液分泌,但需控制攝入量避免脹氣。
鋁碳酸鎂可中和胃酸保護黏膜,復(fù)方谷氨酰胺促進腸黏膜修復(fù),雙歧桿菌調(diào)節(jié)腸道菌群平衡,具體用藥需經(jīng)消化科醫(yī)生評估。
胃腸敏感者應(yīng)避免辛辣生冷食物,規(guī)律進食易消化飲食,癥狀持續(xù)或加重需及時進行胃鏡或便常規(guī)檢查。